Fakta unik kopi


Siapa yang suka kopi? Meminum kopi sekarang sudah menjadi budaya tersendiri bagi orang indonesia. Saat ini banyak kedai-kedai kopi yang bermunculan, demi memenuhi keinginan orang yang mulai gemar minum kopi. kadang pula orang yang sedang merasa setres akan memilih untuk meminum kopi dan berkempul bersama teman-temannya diwarung kopi untuk menyegarkan kembali pikiranya.

kopi juga mempunya banyak fakta-fakta unik yang kebanyakan belum di ketahui banyak orang.
berikut adalah fakta-fakta tentang kopi.

1. Tubuh tidak membutuhkan kopi 

Didalam tubuh manusia , secara alami akan di pruduksi hormone yang disebut dengan kortisol. hormone ini berefek menyerupai kafein yang terdapat dalam kopi. kortisol di buat pada saat-saat tertentu setiap harinya, berdasarkan dengan ritme tubuh manusia.

2. Kopi tidak membuat lebih cepat dehidrasi

banyak orang berfikiran bahwa kafein yang terdapat dalam kopi akan menjadikan seseorang lebih cepat dehidrasi. pendapat tersebut tidak sepenuhnya bener, jika kopi di konsumsi dalam jumlah yang normal.

3. Kopi memiliki banyak manfaat bagi tubuh 

Di dalam kopi terdapat banyak kandungan antioksidan yang membantu tubuh melawan radikal bebas. namun kebanyakan peminum kopi, memiliki kebiasan yang tidak sehat, yaitu merokok dan meminum alkohol. tetapi penelitian tersebut masih harus disesuaikan dengan faktor-faktor lain seperti olahraga,gaya hidup, dan pola makan.

4. Kopi mengandung nutrisi penting dan bisa membakar lemak

Dalam secangkir kopi terdapat vitamin B2 sebanyak 11% dari jumlah yang disarankan setiap hari, 6% vitamin B5, dan 3% mangan dan kalium. tetapi lebih baik memilih kopi yang tanpa memiliki bahan kimia, dan juga tidak dihidangkan dengan gula yang tidak berlebih-lebihan. kopi tersebut akan lebih terasa manfaatnya.

5. Kafein bisa meningkatkan kadar adrenalin

Kandungan kafein dalam kopi bisa meningkatkan kadar adrenalin dan juga melepaskan asam lemak dari jaringan lemak di tubuh. hal tersebut  dapat memicu fisik dan mood yang baik sebelum melakukan olahraga.

Ada beberapa macam kopi yang direkomendasikan untuk di konsumsi.




KOPI AKI AWAY 
official online shop
komp: dr Ita No.10 Desa cibolerang, kec. jatiwangi, Majalengka 085216667297